در چند ماه گذشته شاید ۱۰ یا ۱۲ نفر از دوستان عزیزبا من تماس گرفتن در لینکداین یا فیسبوک برای نصیحت در مورد اشتباهی که عمدا یا سهوا در کار...

بعضی وقت‌ها هی بحث می‌کنیم که feeling گیرنده درست بوده یا غلط! Feeling که درست و غلطی نداره! فقط بود و نبود داره! چه قدر خوبه به جای به...

پارسال شرکتمون یک جلسه کوچینگ پول داده بود برام. کوچ (coach) پرسید، «هدفت چیه برای یک سال آینده؟» گفتم، «دوست دارم تو‌ دانشگاه برکلی درس...

دوستان - چند پست در این مورد شد، می خوام در مورد چند اصول مهم Harassment و Discrimination در محل کار توضیح بدم. لطفا توجه کنید که اینها...

می‌خواستم یک درس دیگر رو که یاد گرفتم با شما شِر کنم. همون‌قدر که گذشتمون ما رو می‌سازه، ما هم گذشتمون رو می‌سازیم؛ مثل این عکس. اتفاقا،...

دیو شپل (Dave Chappelle)، کمدین آمریکایی، این جمله زیبا رو از پدرش تعریف کرد، که من رو خیلی تحت تاثیر قرار داد. خیلی اوقات کارهای خوبی رو...

دکتر ‌Orbe-Austin در‌اینستاگرام (و شاید جاهای دیگر هم) خیلی پست‌های واقعا مفید و استثنایی می‌ذاره. گاهی اوقات لایو هم به سوالات بیننده‌ها...

گای‌ وینچ ‌Guy Winch روانشناس و مولف چندین کتاب برجسته در امور خود‌دوستی و نکاتی دیگر هست. چندین مصاحبه عالی از او در YouTube هم قابل...

گاهی اوقات مشکلاتی داریم، چه در زندگی شخصی، چه در محیط کاری، که هر چه تلاش می‌کنیم برای حلشون، باز به همون بن بست‌های فکری قبلی می رسیم....

داشتم راجع به مسائل "روان شناسی" می نوشتم، دوستی گفت: "خیلی زندگی واقعی اینجوری نیست، ولی خوندنش قشنگه." گفتم: "مسلما همیشه نیست، و لازم...

از روانپزشکم پرسیدم چیکار کنم که اینقدر اضطراب (anxiety) نداشته باشم، فکر نکنم بقیه دوستم ندارن (یا کمتر از اون چه می‌خوام دوستم دارن)،...

دو تا: در تئوری پرفورمنس می‌گن وقتی رو صحنه‌اید چون رو آدرنالین هستین از اون چه خودتون فکر می‌کنید خیلی کم‌رمق‌تر و کمتر دراماتیک هستین...

پریروز در BBC من در مناظره‌ای شرکت کردم که خودم خیلی واقعا کیف کردم؛ این یکی از خاطرات خوب من خواهد بود.از دنیا ممنونم. از پریروز تا حالا...

دو تا ۱. در تئوری پرفورمنس می‌گن وقتی رو صحنه‌اید چون رو آدرنالین هستین از اون چه خودتون فکر می‌کنید خیلی کم‌رمق‌تر و کمتر دراماتیک...

دو درس جالب از بین چند درس بزرگی که یاد گرفتم: ۱. اگر ما مختارانه به استقبال خطر یا چیز نا‌آشنایی بریم، اون circuitهایی در مغزمون فعال...

می‌خواستم سه کتاب خودشناسی عالی که زندگی من رو عوض کردن رو معرفی کنم. ۳ کتاب چون مغز و فکر هم اعضایی از بدن هستن. همون طور که نمیشه رفت...

الان با دوست جدیدی صحبت می‌کردم داستان career اش رو بهم گفت یه نکته ریز خیلی جالبی گفت نقطه‌هایی به هم وصل شد. این دوست، از خانواده‌ای...

ما چه در مصاحبه چه در تهیه رزومه ذاتا متمایلیم از توانایی‌های خودمون «لیست‌وار» اطلاعات بدیم. مثلا: چه توانایی‌هایی بلدیم، چه...

چند تا نکته‌ی اولیه حقوقی راجع به تاسیس شرکت: ۱. فرم شرکت: در آمریکا چندین نوع مختلف شرکت هست که هر کدوم مزایا و معایبی داره و باید...